高血压是老年人常见疾病,本文详细介绍高血压的成因、危害、预防和治疗方法,帮助老年朋友科学管理血压。
随着年龄增长,认知能力自然会有所下降,但通过一些方法可以延缓这一过程。本文介绍7种科学有效的大脑锻炼方法。
测测您对老年人营养知识的了解程度
1. 以下哪种食物富含钙质,有助于预防骨质疏松?